注意事項 - Studio Acorn

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上堂注意事項

請於課堂前5至10分鐘到達課室

1.填妥簽署簽到紙

2.課程開始15分鐘後，導師有權禁止進入課室，以維護上課質素

3. 上課前一小時空腹，避免太飽導致胃部不適，課後飲用適量開水。

4.服裝請著瑜珈服、或輕便 而有彈性之運動服裝，讓肢體能達到充分伸展，並請隨身攜帶毛巾或浴巾，可用於擦汗、輔助或保暖之用。

5. 入課室前請先脫掉鞋襪，保持地方清潔。

6. 本中心提供上課用瑜珈墊及基本用品，下課後請自行清潔使用的瑜伽墊及週邊，您也可自備瑜珈舖巾，請保持個人與公共環境衛生

7. 上課時請保持安靜，並留意導師指示避免發生意外。初學者應看清楚導師的示範，如有疑問，請向當值導師查詢。

8. 上課前請先關掉手提電話的聲響。

9. 本中心内的公眾空間及課室內均設有閉路電視錄影，確保客戶個人財物及人生安全，所有錄影均保密，不對外界公開。

10.  同學需於課堂前24小時報堂，如於課堂開始前24小時未有向中心職員請假而缺席課堂，本中心將會扣堂處理。

11.空中瑜珈課程禁止配帶任何飾品、耳 環、手錶等尖銳物品，以避免刮破吊 床，造成危險，如強行配戴尖銳物品而損毀吊床，將收取$1500 元吊床費用

12. 如課堂進行前3小時，天文台即將/仍然/懸掛八號或以上風球/黑色暴雨，課堂將會取消，不作另行通知，

如有疑問及查詢，請What’s App :663 633 61。

上課時應量力而為，如練習某個動作時身體有不適，應立即停止練習並告知當值導師。

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